o mně

                                               20 let zkušeností v doprovázení duše

                                Individuální terapie a podpůrné kruhy pro harmonii těla i mysli

                                                                               🌿

     Jmenuji se Arnoštka Berousková a ve své práci propojuji roli speciální pedagožky, psychoterapeutky a průvodkyně. Své poslání vnímám  v otevírání bezpečného prostoru, kde se setkává hloubka lidského prožívání s hravostí a autenticitou.

Dvacet let zkušeností a odbornost

Základem mé práce je více než dvacetiletá praxe v oblasti psychického zdraví a rozvoje. 

Od roku 2003 se věnuji vedení skupin, workshopů a podpůrných kruhů. Tato dlouholetá cesta mi umožnila načerpat hluboké zkušenosti        v dynamice skupinových procesů a v porozumění individuálním potřebám každého účastníka.

Své vzdělání jsem získala na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy a dále jej rozvíjela v psychoterapeutickém výcviku a dalších seminářích, zaměřených na práci s tělem, hlasem, reflexní terapii a práci se změněnými stavy vědomí, naposledy výcvikem v krizové intervenci.

 Jako matka čtyř dětí do své práce vnáším i nezbytnou empatii a praktický vhled do rodinných a mezilidských vztahů.

NOVINKA: Podpůrné psychoterapeutické kruhy

Právě v tuto chvíli zúročuji své celoživotní vzdělání a bohatou praxi v práci se skupinami a otevírám nové podpůrné, psychoterapeuticky zastřešené kruhy pro širší veřejnost.

Tyto kruhy jsou určeny všem, kteří hledají:

• Bezpečné sdílení v komunitě.

• Odborné vedení při řešení životních krizí či osobních témat.

• Prostor pro vnitřní růst a sebepoznání pod mým profesionálním dohledem.

Co dalšího nabízím

Vedle skupinové práce se nadále věnuji individuálním formám podpory:

• Individuální terapie: Pro dospělé i dospívající na životních křižovatkách.

• Metamorfní technika: Jemné reflexní ošetření pro uvolnění hlubokých bloků v psychice.

• Šamanská práce: Podpůrné doplňující techniky terapeutické práce.

• Komunitní projekty: Jsem spoluzakladatelkou centra Na houpacím koni a autorkou rodinných pobytů Mammakempy.

Věřím, že v kruhu druhých lidí můžeme nalézt podporu a odpovědi, které o samotě hledáme jen stěží. Těším se na naše setkání v Atma community v Karlíně nebo v mé pracovně v Bubenči.

🫴KRUHY

🫴KONZULTACE

🫴KURZY

                                                             🫴KEMPY

                                              Inspirace • Zkušenosti • Podpora • Léčení duše a těla 🌿

     MŮJ PŘÍBĚH není přímá linka. Je dlouhý a kostrbatý, plný pádů na kolena i nádechů k nové síle. 

Právě díky jeho „hrbolatosti“ dnes dokážu pochopit váš složitý příběh, vaše pocity bezmoci, vztahové křižovatky i nejasnosti své existence.

Věřím, že ideální život možná neexistuje, ale existuje VAŠE JEDINEČNÁ ROVNOVÁHA. 

Pomohu vám najít prostor a čas, aby se mohla projevit. 

Moje filozofie: Cesta k ovládnutí mysli a hlasu Duše

Věřím, že naše mysl je nesmírně mocný nástroj. Pokud ji vědomě neovládneme a nevyužijeme ve svůj prospěch, snadno se stane naším pánem bez slitování. 

Dříve jsem i já kladla důraz především na mentální sebedisciplínu. Dnes, s odstupem času a prožitých let, už vím, že to „nejvíc“, co pro sebe i pro tento Svět můžeme udělat, je docházet k sebepoznání. Skrze pochopení a přijetí sebe sama vytváříme harmonii, která se následně propisuje do celku – přesně tak, jak to popisují stará mystická učení.

Mou rolí je být vám průvodkyní při hledání způsobu, jak komunikovat se svou vlastní Duší (psyché), protože jen vyrovnaná psychika je naším nejlepším a nejvěrnějším rádcem.

Moje mise je jednoduchá: Pomoci Vám najít váš vnitřní prostor, kde Existence začne dávat smysl a kde vaše Duše i tělo dojdou ke společné rovnováze.

Cesta, která mě formovala

Mých 58 let života je mozaikou zkušeností, které mě dovedly k pokoře a hlubokému porozumění lidské psychice:

• Raná traumata a kořeny: Narodila jsem se v Praze a první dva roky strávila v kojeneckém ústavu. Tato zkušenost citové deprivace mě později nasměrovala k práci s traumaty a k Metamorfní technice. Výchova u babičky (z rodu Berousků, po které jsem s vděčností přijala své jméno) mi dala pochopení pro smysl oběti i lektorské vlohy.

• Jinakost jako dar: Jako dítě s diagnózou LMD (dnešní ADHD) jsem byla šikanovaná a „zvláštní“. Dnes díky tomu rozumím mladým lidem a jejich vnímání světa – cítím se být člověkem Nové doby, který s nimi mluví stejným jazykem.

• Flow a psychomedicína: Od mládí mě provází tanec, zpěv a Příroda. Od profesně tanečních let v FX Radost až po sbírání léčivých bylin   a Rainbow písní je pro mě pohyb, hlas a přirozenost medicínou, kterou předávám dál v kurzech a kruzích.

• Mateřství a zkoušky odolnosti: Jsem matkou čtyř dětí. Prošla jsem si domácími porody, životem v ekokomunitě, ale i tvrdou realitou samoživitelství, rozvodu s manipulativním partnerem a existenčními krizemi. Tyto prožitky ze mě udělaly „přeživší“ a umožňují mi být pevnou oporou ženám v podobných situacích.

Moje odbornost a praxe (od r. 1995)

Své vzdělání v oboru Speciální pedagogiky na UK a pětiletý psychoterapeutický výcvik jsem zúročila v mnoha oblastech:

• Práce v adiktologii (K-centrum) a prevence u mládeže (peerprogramy a přednášky).

• Založení mateřského centra Na houpacím koni a dvanáct let práce lektorské a terapeutické práce v karlínském rodinném A-centru.

• Provozování soukromé živnosti v oblasti Podpora rodiny v oblasti vzdělávání a psychického zdraví.

• Působení v týmu lektorů Výcviku community bulding, v diagnostickém ústavu pro mládež, v multidisciplinárním centru, ve skupinách a nízkoprahu pro mládež, ve snoezelenu pro zdravotně znevýhodněné děti, v neziskovkách pro potřebné.

• Realizace rodinných Mammakempů, které propojují alternativní výchovu, komunitu a přírodu.

Co pro vás mohu udělat dnes?

Dnes zúročuji tuto dvacetiletou cestu a otevírám nové podpůrné, psychoterapeuticky zastřešené kruhy pro širokou veřejnost.

Nabízím vám bezpečný doprovod při:

• Životních a rodinných krizích (vyhoření, pocit bezvýchodnosti).

• Zpracování traumat, pocitů viny, křivdy nebo zloby.

• Hledání vnitřní harmonie a přijetí toho, co se v životě děje.

Žiji v Bubenči s přátelskou kočkou a fenou, raduji se ze svých dětí a dvou vnoučat a s vděčností pokračuji ve své praxi v Atma community v Karlíně.

Každý má svou individuální zdravou cestu. Pojďme ji najít společně.

🙂‍↕️🌿

                                                                                            🌿Arnoštka Berkana aneb Mgr. Arnoštka Berousková

Bože, dej mi sílu, ať dokážu změnit to, co změnit mohu

Ať dokážu nechat být to, co změnit nemohu

A ať dokážu rozpoznat jedno od druhého 🙏