o mně

😍 INSPIRACE * ZKUŠENOSTI * PODPORA * LÉČENÍ DUŠE A TĚLA 🌿

🫴KURZY

🫴KRUHY

🫴KONZULTACE

🫴KEMPY

A můj příběh? Je dlouhý a kostrbatý, ale plný různých zkušeností, které mi pomohly pochopit sebe v celém tom soukolí a pomáhají mi pochopit Vás a váš složitý příběh, vztahy, pocity, zdravotní potíže, potíže dětí, nejasnost či neuchopitelnost vlastní Existence zde na Zemi 

A protože mi můj hrbolatý příběh ukázal také nové cesty inspirace, učení a léčení, mohu dnes totéž nabídnout Vám nebo vašim rodinám např. na životních křižovatkách (při životních či rodinných krizích), doprovodit Vás při hledání vlastní Cesty (např. u stavů vyhoření), při potřebě změn a pocitech bezvýchodnosti, bezmocnosti či bezvýznamnosti. 

Spolu můžeme najít tu Vaší harmonii. Možná neexistuje ideální Život, ale můžeme spolu najít TO VAŠE JEDINEČNÉ, co na vás čeká a co vás léčí, Vás a vaše děti  a Svět, VAŠÍ ROVNOVÁHU. Jen je potřeba tomu dát (vnitřní) prostor a čas! 

K léčení a harmonizaci Duše a těla patří také upřímné vhledy do toho, "proč se mi co děje a já to nemohu odpustit, trápím se tím, nemohu to přijmout" a pomoc s pocity hořkosti, křivdy, s pocity viny, oběti, nepřijetí či zloby... a nahlédnutí do traumat, která negativně ovlivňují život, jejich rozpouštění či přijímání.

                                                                                             🙂‍↕️🌿

Co se dělo mně. Co mne formovalo a určovalo a sráželo na kolena a učilo a vedlo a co bych dnes s odstupem 58 let ve stručnosti popsala pro vaší představu a inspiraci :

• narodila jsem se v Praze, matka mne nechtěla, nechala mne v porodnici (toto životní nastavení mne nasměrovalo postupně na pokoru, sebepoznání a další studium)

• byla jsem dva roky v kojeneckém ústavu (vzniklá citová deprivace mne dovedla až k práci s traumaty - doplňující výcviky a následná praxe také v Metamorfní reflexní technice /od r.2009 a v Konstelacích/od r.2010)

• vzala si mne k sobě babička a vychovávala mne do 12 let, pak zemřela (vděčnost a pochopení smyslu oběti)

• do 17 let jsem byla u pěstounky, pak rok v ústavu (znalost problematiky)

• vždy jsem byla zvláštní, vážné, šikanované dítě, tehdy (v roce 1980) mi naměřili na EEG lehkou mozkovou disfunkci/LMD, (dnes se tomu říká ADHD) a dávali mi prášky na uklidnění (jsem člověk Nové doby, mám pochopení pro mladé lidi, rozumím si s nimi, myslím a celoživotně vnímám podobně jako mnozí z nich)

• od 18 let žiju sama v Praze, studovala jsem a pracovala, živila se sama (vývoj k samostatnosti a zodpovědnosti, i když se mi nechtělo a nejsem moc praktická)

• v rámci studia Spec. pedagogiky na UK jsem pracovala jako keramička (studovala jsem původně Stř. keramickou školu   v Bechyni) nebo jako "gogo" tanečnice v FX Radost (a tancuji a zpívám dodnes, je to moje "flow" a psychomedicína), pak v K-centru s toxikomany, v terénu jsem vyměňovala injekční materiál a vyplňovala dotazníky, pak přednášela v rámci prevence toxikomanie u dětí a mládeže po institucích a školách  (pracovní zkušenosti, znalost problematiky adiktologie)

• absolvovala jsem v tomto období 15 sezení skupinového holotropního dýchání s pražskou psychiatričkou Zdenou Kmuníčkovou a Stanislavem Kudrlem, tehdejším ředitelem plzeňské psychiatrie (skrze tato setkání a zážitky nalezení spirituálního prostoru  a uznání Boží existence a přítomnosti) 

• rok před mateřskou (v 28 letech) jsem se poprvé zúčastnila evropského ekologicko-hudebního festivalu Rainbow, který zásadně ovlivnil mé vnímání Světa a zamilovala jsem se zde do rainbow léčivých písní, které od té doby sbírám, překládám a zpíváme je s ženami a dětmi v kurzech, v léčivých kruzích a na Mammakempech.. (bližší seznámení s alternativním způsobem života, výchovy, léčení...) 

• na mateřské s prvním dítětem, po promoci na Spec. pedagogice UK a ukončení 5ti letého psychoterapeutického výcviku od ESETu (se zaměřením na závislosti a mezilidské vztahy) jsme s kolegyní z K-centra otevřely první nízkoprahové zařízení pro sociálně znevýhodněnou mládež v Praze-Holešovicích, kde jsem pracovala jako arte a muzikoterapeutka převážně s romskou mládeží (znalost problematiky vydělených sociálních skupin )

• v roce 2000 jsem se odstěhovala s partnerem a dcerou do slovenské ekokomunity Záježová nad Zvolenem, kde jsem v domácích podmínkách porodila prvního syna (rozvoj ekologického myšlení a vědomého přístupu k rodičovství a porodům, studium problematiky porodních traumat) 

• po návratu do Prahy jsem se v domácím prostředí stala matkou druhé dcery, začala provozovat soukromou terapeutickou praxi (od r.2004) a otevřely jsme s kolegyní u Anděla art mateřské centrum Na houpacím koni, kde jsem se stala lektorkou kurzů pro rodiny s dětmi (a později i na příměst. táborech, v lesní školce Jupiter pod Brdy, a na Mammakempech, které se v r.2013 přerodily z Houpacího koně a stále houpají...)

• narodil se mi v domácích podmínkách druhý syn, (4.dítě) , s manželem jsme se rozvedli a já se stala samoživitelkou se 4 dětmi a velkými starostmi existenčními. Byla to doba deregulace nájemného a výrazného zvýšení cen potravin a energií. (dlouholeté zkušenosti v oblasti sociální problematiky a sólorodičovství)

• všechny děti navštěvovaly waldorfskou školku na Jarově a WZŠ v Jinonicích. Se zájmem jsem se zúčastnila několika antropozofických seminářů a byla nadšená waldorfskou didaktikou (a zvědomila si význam alternativního školství a vzdělávání).

• po rozvodu se ukázalo, že exmanžel, ač záchranář, je manipulátor, několik let jsme nemohli být v kontaktu s  nejmladším synem a otcem zapuzená ml. dcera byla několik měsíců v psychiatrické péči. St. dcera byla v problematické pubertě umístěna do ústavu, pomohlo jim to. Stěhovali jsme se 7x za dva roky... (sféra sociální problematiky samoživitelek a tvrdě vysloužená zkušenost s manipulativním jedincem a soudy, kdo nezažil, nepochopí. Těm, kteří prošli vztahem s manipulátorem, se říká PŘEŽIVŠÍ. Některé ženy z našeho Podpůrného kruhu pro matky bez matek jsou "přeživší".)

• po rozvodu jsem se rozhodla změnit své příjmení Tůmová-Štěrbová na Berousková po mé babičce za svobodna, která si mne vzala z kojeneckého ústavu a obětovala mi zbytek svého života (díky ní, z rodu Berousků "cirkusáků", rozumím svým lektorským vlohám :) )

• žily jsme s dětmi 9 let v Řevnicích u Berounky a i když jsme mnoho let dojížděly do Prahy (do waldorfských školek, škol a já pracovně do různých mateřských center), byla a jsem dodnes vděčná za ten společný čas a povídání a hrátky na cestách, nemluvě o přirozeném každodenním discomfortu, tak důležitém pro zdravý psychický vývoj (děti se naučily být samostatné a zodpovědné a držet při sobě, a žily jsme v krásné přírodě, hodně jsme chodily a děti chodily samy ven! v době, kdy pražské už nechodily :-) )

• velmi si profesně a lidsky cením dvanácti let lektorské a terapeutické práce v karlínském A-centru, v kolektivu úžasných žen/průvodkyní v různých oblastech vědomého rodičovství, které jsme bohužel musely v r.2024 po 26 letech podpory vědomého rodičovství zavřít pro nedostatek financí v pocovidové krizi

• v posledních 10 letech jsem kromě vedení svých kurzů, kruhů a soukromé praxe pracovala jako vychovatelka v Diagnostickém ústavu pro dívky s výchovnými problémy (před covidem), jako terapeutka rodin s psychiatrickými dětmi a podpůrných skupin v berounském multidisciplinárním centru (v době covidu) a jako terapeutka pro podporu sociálně znevýhodněných rodin v pražské Proxima sociale (po covidu) a ve Snoezelenu na hiporehabilitačních pobytech v Jupiteru pod Brdy (od r.2020) 

• dnes jsem já a celá má rodina v pořádku, máme s dětmi mezi sebou hezké vztahy a často se navzájem navštěvujeme. Starší dceři jsem byla u porodu mladšího vnoučka :-). 

                  Bydlím s přátelskou kočkou a fenou a provozuji spolu s nimi :-) soukromou terapeutickou praxi v Bubenči, kurzy a kruhy v Karlíně v bývalém Acentru (současném Atma community space), tančím a zpívám léčivé písně , jsem stále zdravá babička dvou vnoučků a raduji se ze Života (každý má svou ROVNOVÁHU, svou individuální ZDRAVOU CESTU, můžeme jí najít společně)  🙂🌿

• St. dcera (28 let) dnes pracuje jako sociální pracovnice, žije se svými 2 syny v malé pražské komunitě, má nového partnera a je spokojená se svým životem. Vedeme spolu Mammakempy. 

St. vnuk se narodil s oboustranným rozštěpem a dcera se o něj příkladně starala, vnuk nemá žádné logopedické potíže (docházeli pravidelně na mé kurzy :-) ).  Je ale vysoce funkční autista a ukazuje se, že v pásmu autistického spektra je a byla i má st. dcera. Vnuka jsme ve druhé třídě na žádost ZŠ přemístili do školy s menším kolektivem.                                                                                                                                    

St. syn (24 let) studuje Dějiny umění na FF UK a bydlí střídavě u svého přítele a babičky.                                                            Ml. dcera (22 let) se věnovala modelingu a je z ní nadšená cukrářka a kuchařka, pracuje v "michellinské" restauraci v centru Prahy  a bydlí sama v pronájmu s kočkou.                                                                                                                                Ml.syn (18 let) studuje balet na pražské konzervatoři a pronajmuli si s přítelkyní byt. 

(Je mi dobře známa problematika dnešních "psychicky spících" a sebedestruktivních a pasivních dětí, mládeže a mladých lidí a velmi se tím, spolu s kolegy odborníky, po covidu zabýváme. Ráda vám svými poznatky o novodobé mládeži podpořím.)

                      🙂‍↕️                                                        

 Pokud jste dočetli až sem, tak si snadno dokážete představit, že unesu váš příběh bez předsudků a s velkým pochopením, dokážu najít, a můžeme spolu najít, kudy vede vaše Cesta ven či dovnitř...Mohu vám pomoci nadějí a porozuměním v tom, že když se děje něco špatného, tak ještě není konec. Na konci přichází ÚLEVA, že je možné mít svůj Život ve svých a božích rukou současně.

 Jen si nikdy nesmíme dovolit se vzdát :-) Ráda vás podpořím profesně i lidsky 🫶.

                                                                                            🌿Arnoštka Berkana aneb Mgr. Arnoštka Berousková

Bože, dej mi sílu, ať dokážu změnit to, co změnit mohu

Ať dokážu nechat být to, co změnit nemohu

A ať dokážu rozpoznat jedno od druhého 🙏